Felicidad para supervivientes

Buenos días desde mis lunes en Facebook, hace unos días estuve escuchando unas charlas sobre atención plena: “la experiencia cuando el tiempo empieza a fluir de forma diferente, notando la vida completamente real,  notando la intuición aclarando la mente, notando que estas vivo, feliz y despierto, en definitiva : un momento de plena presencia”. La […]

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Que tengáis una semana muy Gurbiana

Buenos días desde mis lunes en Facebook, aunque sea jueves J J  Estos días hace 3 años que comencé este proyecto de “ mis lunes en Facebook” J J . Revisando los de mi primera etapa hay uno, escrito en el mismo estilo que utiliza Eduardo Mendoza en su libro  “Sin noticias de Gurb”,  que […]

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Hazlo y si tienes miedo, hazlo con miedo

Buenos días desde mis lunes en Facebook. Este fin de semana he vuelto a tropezar con una frase muy potente, ideal para empezar Octubre. Mi médico de cabecera, que me lo encontré por la playa y vió mis rodillas llenas de peladuras de tanto tropezar, me dijo que tuviera mas cuidado y que me hiciese […]

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Método Kaizen

Buenos días desde mis lunes en Facebook, aunque sea sábado 🙂 🙂 ,Raúl Puchol siempre me lo recuerda cordialmente 🙂 🙂 cuando no publico los lunes 🙂 🙂 pero mas vale tarde que nunca 🙂 🙂 . Hoy quiero hablaros rápidamente de las ventajas del método japonés KAIZEN para este fin de semana 🙂 🙂. […]

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Dos alas para volar

Buenos días desde mis lunes en Facebook, Un entrevistador le pregunta a un grupo de adultos hombres y mujeres que qué cambiarían o modificarían de su cuerpo si pudiesen hacerlo. L@s adult@s ante esta pregunta sonrieron y empezaron a pensar y a hablar: “ Yo cambiaría mis orejas, son un poco grandes…” “Pues yo si […]

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Activación neurológica

Buenos días desde mis lunes en Facebook, ¿ qué os parece si retomamos de nuestra infancia, pero adaptado y con alguna variación, el método de activación neurológica con el que tanto disfrutábamos de pequeños? Sé que algunos de vosotros sois muy atrevidos por lo que, al principio, os aconsejo moderación hasta que el cuerpo y […]

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La bajada de septiembre

Buenos días a todos desde mis lunes en Facebook, ¿ quién ha dicho que la vuelta al trabajo no es emocionante ? 🙂 🙂 !!!Pero si es lo mejor que hay !! 🙂 🙂 Septiembre es el mejor mes para ser creativo y Octubre para emprender lo creado. Esta afirmación no se si esta contrastada […]

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Desde el paraiso

Buenos días desde mis lunes en Facebook. Abro los ojos, abro las ventanas y me despierto en el paraíso, donde todos los caminos de tierra y arena llegan al mar, donde las paredes de piedra seca que guardan tranquilamente los campos, de apenas un metro de altura, no discuten nunca con el caminante, y las ramas de las […]

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Cómo hacer magia.

Buenos días a todos desde mis lunes en Facebook,1 de Agosto 🙂 🙂. Casi de vacaciones y antes de subir a la sierra de Vilafamés a ver como están las moras y los higos para esta temporada de verano, quiero dejaros con un truco de magia que a mi me encanta y que podéis practicar […]

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