Relatos alternativos del yo

Buenos días desde #mislunesenfacebook, Hume afirmaba que nuestra forma de ser se constituye mediante nuestras asociaciones de ideas. Las narraciones que hacemos sobre nosotros mismos construyen nuestra identidad y condicionan nuestra manera de enfrentarnos a la realidad. Hoy es un buen lunes para empezar a construir relatos positivos-alternativos de nuestro yo. Hoy es un buen lunes […]

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EscitaloMAR

Buenos días desde #mislunesenfacebook , como sabéis los psicólogos no podemos prescribir medicamentos. Algunos de mis pacientes toman fármacos y bienvenidos sean cuando favorecen sus procesos de mejora. No estoy en contra de la medicación, siempre y cuándo se haga un uso ecológico y sostenible de la misma. Estos días estoy haciendo un estudio sobre alternativas mas […]

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Dale la vuelta a la tortilla

Buenos días desde #mislunesenfacebook aunque sea martes, disculpadme por no publicar ayer lunes  🙂  🙂 . Este fin de semana el móvil casi me explota, de hecho ayer lunes también estuvo a punto de fundirse. Bueno, en realidad el que estuvo a punto de fundirse fui yo  :). El viernes recibí una llamada preguntándome por Erik Fernández. Les […]

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Momentos de serenidad

  Buenos dias #mislunesenfacebook, ¿somos conscientes de los momentos que nos provocan serenidad y que tenemos a nuestro alcance las 24 horas al día? Esta noche, por ejemplo, no me ha despertado un gallo tempranero, me ha despertado el frescor de las 03.00 y me he levantado y he encontrado una manta (momento de serenidad 1). […]

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Azucena del mar

  Buenos dias desde #mislunesenfacebook , hoy “mis lunes en Facebook” y yo REGRESAMOS DE VACACIONES, un poco mas pobres y un poco mas ricos. ¿Cómo se puede ser más pobre y más rico a la vez? Daniel Cerezo, gerente de cultura y felicidad, afirma que “todos somos pobres por lo que nos falta y ricos por […]

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Palindromos

Buenos dias desde #mislunesenfacebook , hoy “mis lunes en Facebook y yo nos vamos de vacaciones” , asi que lo voy a hacer “PALINDROMICAMENTE”  🙂  🙂 . Tengo una amiga, Marta Villapún Cabrera que le encanta jugar con las palabras y que las palabras jueguen con ella, darse chapuzones con todas las letras de todos los abecedarios del mundo, y […]

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Te de besos frescos

Buenos días desde #mislunesenfacebook, Ayer domingo ordenado mis recetas de tés, encontré esta, que quiero compartir con todos vosotros, por si os apetece prepararla para este verano: “ TE” de “BESOS FRESCOS” .  🙂  🙂 Lo primero que hay que hacer es levantarse temprano y darse un paseo por las montañas mas cercanas para buscar algún pozo […]

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Disfruta de las pequeñas cosas

    Hola a tod@s, a veces me preguntáis dónde se me ocurren mis lunes en Facebook. Si soy sincero, surgen, corriendo por las montañas, tomando té, conduciendo, leyendo, sentándome en frente de una página en blanco  🙂 , saliendo con amigos, dando clases, después de pasar consulta, al finalizar mis sesiones de coaching… En definitiva […]

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Ganar a la vida es…

Buenos dias desde mis lunes en Facebook. Muchas veces acudimos a terapeutas para solicitarles que nos curen y detener nuestro sufrimiento. La curación comienza cuando somos conscientes que somos seres limitados, que somos imperfectos; solo entonces podremos aceptar, con compromiso de acción, emprender nuevos caminos. Démonos la oportunidad de descubrir otros territorios para volver a […]

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