Leotardo o leopardo

  Buenos días desde #mislunesenfacebook , hace unos días mi sobrina de 3 años y medio, mientras mi hermana la vestía, le pregunto que por qué la estaba vistiendo con unos “calcetines-pantalón”, respondiéndole mi hermana: “no son calcetines-pantalón, son unos leotardos” , a lo que mi sobrina, toda sería, respondió: “¿ cómo un tigre? 🙂 . “Leotardo cariño, leotardo… […]

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Parches de contención emocional

  Buenos dias desde #mislunesenfacebook, hoy quiero hablaros de los “parches de contención emocional” Los expertos establecen que las crisis emocionales tienen las siguientes fases: shock, caos mental, negación, miedos y desconfianza, y finalmente elaboración e integración. Siempre soy muy reiterativo con la idea de que las personas cambian sus comportamientos cuando son capaces de modificar […]

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Pirutela de fresa

Buenos días desde este lunes en Facebook (aunque sea jueves) lunes que quería publicar la semana que viene y con un final diferente. No se si sabíais que mi sobrina Carlota de 4 meses necesitaba un trasplante de hígado. Mientras me hacían todas las pruebas para entrar en quirófano con ella y pasarle un trocito […]

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Vuelo Tenerife-Alicante

    Buenos días desde mis lunes en Facebook. La semana pasada esperando un vuelo de Tenerife a Alicante, a mi izquierda una pareja se lanzaba besos en un idioma muy sensual 🙂 Mi vecino de la derecha con un gorro de lana, una camiseta de manga corta y un pantalón, cuyo cinturón se situaba a la […]

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Expedición Afterglow

Buenos días a todos desde #mislunesenfacebook, ayer domingo después de un intento fallido debido a un error en la hoja de ruta 🙂, llegamos al campamento base sin apenas contratiempos, campamento de donde partió la expedición “AFTERGLOW” (¿sabéis que significa afterglow?). Tras unos minutos de aclimatación (seis besos, dos abrazos y cuatro sonrisas), Juan, Agata, Patricia, Esther, […]

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Clases de filosofía y de felicidad

  Buenos días desde #mislunesenfacebook aunque sea martes 🙂 Estos días me han venido a la memoria los pasillos de mi Instituto con mis vaqueros “Caroche” mirando de reojo a la chica que me gustaba mientras esperaba entre hora y hora junto a mis compañeros de clase al profesor de filosofía después de analizar oraciones simples durante la clase […]

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Relatos alternativos del yo

Buenos días desde #mislunesenfacebook, Hume afirmaba que nuestra forma de ser se constituye mediante nuestras asociaciones de ideas. Las narraciones que hacemos sobre nosotros mismos construyen nuestra identidad y condicionan nuestra manera de enfrentarnos a la realidad. Hoy es un buen lunes para empezar a construir relatos positivos-alternativos de nuestro yo. Hoy es un buen lunes […]

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EscitaloMAR

Buenos días desde #mislunesenfacebook , como sabéis los psicólogos no podemos prescribir medicamentos. Algunos de mis pacientes toman fármacos y bienvenidos sean cuando favorecen sus procesos de mejora. No estoy en contra de la medicación, siempre y cuándo se haga un uso ecológico y sostenible de la misma. Estos días estoy haciendo un estudio sobre alternativas mas […]

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Dale la vuelta a la tortilla

Buenos días desde #mislunesenfacebook aunque sea martes, disculpadme por no publicar ayer lunes  🙂  🙂 . Este fin de semana el móvil casi me explota, de hecho ayer lunes también estuvo a punto de fundirse. Bueno, en realidad el que estuvo a punto de fundirse fui yo  :). El viernes recibí una llamada preguntándome por Erik Fernández. Les […]

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